Minska din stress

Tänk om du kunde tänka om dina tankar?

Tänk att du tänker om dina tankar. Tankar bara kommer och vi har c:a 60-90000 tankar om dygnet. De bara kommer. 

När vi lägger fokus på tankarna så blir dom verkliga. Tänk om du kan välja bort en tanke. Tänk om du kunde tänka om vilka tankar du väljer.

Du kan minska och förhindra din stress genom att lära dig några tekniker i området.

Vill du känna dig mindre eller förhindra när du känner igen signaler för stress?
Tänk att du kan minska det. Tänk att du kan det.

Det kallas för metacognition och något vi är certfierade inom.

DISC de fyra olika stilarna

Vad kunder säger

“Ett fantastiskt bollplank i min egen ledarutveckling. Han har en otrolig styrka i att kunna anpassa sig och lyfta alla möjliga frågor och tankar som kommit från mitt håll. Vi håller fortfarande kontakten och jag är otroligt glad och tacksam över att ha Igge i mitt nätverk. ”

Johan Zillén, övertagare av HZ-Bygg

Låt oss jobba tillsammans!

Ingemar Igge Persson är personen bakom värdeledande. Med över 15 års erfarenhet inom ledarskapsutveckling har han hjälpt över 50 företag. Ingemar är bland annat certifierad inom:

Framtidens Entreprenörskap (SFM)
Medvetet Ledarskap
Lust i Prestationen
Hur vår neuro hjärna fungerar

Ingemar Igge Persson